هورمون استروژن چیست و چه فوایدی برای بدن دارد
استروژن که بیشتر به عنوان هورمون ” زنانه ” شناخته می شود و در رشد جنسی دختران در هنگام بلوغ موثر است . اما فواید دیگری نیز برای بدن دارد از جمله در تراکم استخوانها و جلوگیری از پیری زود رس پوست .
اینکه وظیفه این هورمون دقیقا چیست در ادامه به آن خواهیم پرداخت .
فواید هورمون استروژن برای بدن
از استروژن غالباً به عنوان استرون ، استرادیول و استریول نیز یاد می شود . این هورمون تولید مثل از کاهش کلاژن پوست در زنان یائسه جلوگیری کرده و همچنین می تواند در کنار کلسیم ، ویتامین D و سایر مواد معدنی تراکم استخوانها را افزایش دهد .
استروژن درمانی موضعی و سیستمیک می تواند محتوای کلاژن پوست را افزایش دهد و بنابراین ضخامت پوست را حفظ کند. از جمله فواید دیگر این هورمون می توان به موارد ذیل اشاره کرد :
- مسئول رشد جنسی دختران در هنگام بلوغ است
- رشد پوشش رحم را در طول چرخه قاعدگی و در ابتدای بارداری کنترل می کند
- باعث تغییر پستان در نوجوانان و زنان باردار می شود
- در متابولیسم استخوان و کلسترول نقش دارد
- مصرف غذا ، وزن بدن ، متابولیسم گلوکز و حساسیت به انسولین را تنظیم می کند
تنظیم چرخه قاعدگی با هورمون استروژن
استروژن و پروژسترون دو هورمونی هستند که تنظیم چرخه قاعدگی در زنان را تنظیم می کنند . قطع ترشح پروژسترون باعث شروع پریود و خونریزی از واژن به واسطه دفع لایه اضافه رحم می‌شود.
افزایش کلاژن پوست با استروژن
به نظر می رسد استروژن از چندین روش از جمله افزایش سطح کلاژن در جلوگیری از پیری پوست کمک می کند. کلاژن باعث حالت ارتجاعی در پوست شده و ازجمله پروتئینهای فراوان موجود در بدن انسان محسوب می شود .
میوه ها و سبزیجاتی که حاوی مقادیر مناسبی از ویتامین C می باشند از جمله منابع مهم برای تولید کلاژن در بدن محسوب می شوند .
عوامل خطر برای کاهش استروژن
استروزن یک هورمون مهم برای بدن محسوب می شود که به غیر از سن عوامل دیگری نیز در کاهش آن تاثیرگذار هستند که عبارتند از :
- سن ، از آنجا که تخمدان شما با گذشت زمان استروژن کمتری تولید می کند
- سابقه خانوادگی در مورد مسائل هورمونی ، مانند کیست تخمدان
- اختلالات اشتها
- رژیم شدید
- ورزش بیش از حد
- مشکلات مربوط به غده هیپوفیز
انواع هورمون ها برای بدن ضروری می باشند و اگر سطح آنها نرمال باشد در هماهنگی کامل بایکدیگر یک وضعیت پایدار را در فرد ایجاد می کنند .
در صورت عدم درمان ، استروژن کم می تواند منجر به ناباروری در زنان شود.
علائم استروژن کم چیست
معمولا دختران در هنگام بلوغ و زنان یائسه کمترین سطح استروژن را در بدن دارند . استروژن کم ممکن است در هر سنی بروز کند که دارای علائمی می باشند.
علائم رایج استروژن کم شامل عبارتست از :
- رابطه جنسی دردناک به دلیل عدم روانکاری واژن
- افزایش عفونت های دستگاه ادراری (UTI) به دلیل نازک شدن مجرای ادرار
- دوره های نامنظم یا غایب ( چرخه قاعدگی )
- نوسانات خلقی
- گرگرفتگی
- حساسیت پستان
- سردرد
- افزایش دردهای میگرنی
- افسردگی
- مشکل در تمرکز
- خستگی
اگر علائم کمبود استروژن را تجربه کردید ، با پزشک خود مشورت کنید. در هنگام صحبت با متخصص درباره سابقه سلامت خانواده شما صحبت کرده و علائم شما را ارزیابی می کند.
آزمایش تشخیص استروژن کم چگونه است
برای اندازه گیری سطح هورمون های شما احتمالاً آزمایش خون لازم است. در برخی موارد ، پزشک ممکن است برای بررسی ناهنجاری هایی که ممکن است بر سیستم غدد درون ریز تأثیر بگذارد ، اسکن مغز را تجویز کند. آزمایش DNA همچنین ممکن است برای ارزیابی هر گونه مشکل در سیستم غدد درون ریز شما استفاده شود.
