علائم سندرم روده تحریک پذیر چیست

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) بین 6 تا 18 درصد از افراد در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می دهد . رژیم غذایی ، استرس ، کم خوابی و تغییر در باکتریهای روده همه ممکن است علائم را تحریک کنند اما این که علائم این سندرم چیست در ادامه مقاله بیشتر توضیح خواهیم داد .

روده تحریک پذیر یا IBS چیست

IBS به عنوان روده بزرگ اسپاستیک ، روده بزرگ تحریک پذیر ، کولیت مخاطی و کولیت اسپاستیک نیز شناخته می شود. IBS جدا از بیماری التهابی روده است و گروهی از علائم روده می باشد که با هم اتفاق می افتد . شدت و مدت زمان این سندرم از هر فرد به فرد دیگر متفاوت می باشد .

IBS و خطر ابتلا به سرطان

IBS خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را افزایش نمی دهد. اما هنوز هم می تواند تأثیر قابل توجهی در زندگی شما داشته باشد . این بیماری حداقل سه ماه و حداقل سه روز در ماه دوام می آورد .

علائم سندرم روده تحریک پذیر عبارتند از :

• گرفتگی
• درد شکم
• نفخ و گاز
• یبوست
• اسهال

IBS در زنان و مردان بروز پیدا می کند اما ممکن است شدت و نوع بروز آن در هرگروه جنسیتی در موقعیتهای مختلف متفاوت باشد .

علائم IBS در زنان

زنان ممکن است در نزدیکی زمان قاعدگی علائم بیشتری داشته باشند . علائم IBS درزنان یائسه کمتر از خانم های دیگری که هنوز قاعدگی دارند می باشد .

برخی از زنان همچنین گزارش کرده اند که علائم خاصی در دوران بارداری افزایش می یابد.

علائم IBS در مردان

علائم IBS در مردان همان علائم زنان است. با این حال ، تعداد بسیار کمی از مردان علائم خود را گزارش می کنند و به دنبال درمان می روند.

چهار نوع این بیماری وجود دارد:

• IBS با یبوست (IBS-C)
• IBS با اسهال (IBS-D)
• IBS مخلوط (IBS-M) بین یبوست و اسهال متناوب است
• IBS بدون ذکر (IBS-U) برای افرادی که در انواع بالا نمی گنجند

سندرم روده تحریک پذیر چگونه بروز پیدا می کند

به طور معمول ، روده و مغز شما برای کنترل هضم غذا کار می کنند. این اتفاق از طریق هورمون ها ، اعصاب و سیگنال های آزاد شده توسط باکتری های مفیدی که در روده شما زندگی می کنند ، شکل می گیرد.

در IBS ، این سیگنال های همکاری مخدوش می شوند ، که منجر به ایجاد تنش ناهماهنگ و دردناک در عضلات دستگاه گوارش می شود .

عوامل تحریک کننده IBS کدامند

سندرم مجموعه ای از علائم هست که با هم اتفق می افتد و پزشک باید بر اساس علائم پزشکی و همچنین نشانه هایی که توسط بیمار گزارش می شود نوع سندرم را شناسایی کند .

عوامل مختلفی میتوانند در تحریک سندرم IBS موثر باشند که عبارتند از :

• رژیم غذایی
• استرس
• کم خوابی و یا بد خوابی ( کیفیت ضعیف خواب )
• تغییر در باکتریهای روده

مواد غذائی و استرس از عوامل موثر در بروز روده تحریک پذیر می باشند . یکی از راههای کنترل استرس با تنفس عمیق می باشد که می تواند در بهبود کیفیت خواب ، تمدد اعصاب و آرامش تاثیر جدی داشته باشد .