غذاهای حاوی پتاسیم
- حبوبات
نخود فرنگی غذائی سالم و مغذی
نخود فرنگی غذائی سالم و مغذی از خانواده حبوبات بوده و حاوی مقادیر کافی از فیبر و آنتی اکسیدان می…
بیشتر بخوانید » - غذا
خواص میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ
میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ حاوی خواص گوناگونی از قبیل آنتی اکسیدان ، ویتامین و مواد معدنی برای بدن…
بیشتر بخوانید » - میوه ها
گوجه فرنگی میوه ای با خاصیت حاوی ویتامین و مواد معدنی
گوجه فرنگی منبع اصلی غذایی آنتی اکسیدان لیکوپن است که جهت کاهش خطر بیماری های قلبی و سرطان موثر بوده…
بیشتر بخوانید » - سبزیجات
فواید سیب زمینی شیرین برای بدن انسان
سیب زمینی شیرین منبع خوبی از فیبر ، پتاسیم ، ویتامین ها و سایر مواد مغذی ضروری هستند. یک وعده…
بیشتر بخوانید » - غذا
فواید سبوس گندم برای بدن
سبوس گندم به علت اینکه به طور دائم در معرض نور خورشید قرار دارند دارای فواید بسیاری است . این…
بیشتر بخوانید » - مواد مغذی معدنی
فواید پتاسیم چیست ، یک یون مهم در بدن
پتاسیم یک یون مهم در بدن می باشد و بسیاری از فعالیتهای حیاتی بدن مانند قلب و سیستم عصبی مرکزی…
بیشتر بخوانید »