سبزیجات
-
فواید و نحوه مصرف کلم بروکلی
کلم بروکلی دارای فواید بسیاری در بهبود سلامت انسان می باشد .منبع عالی مواد شیمیایی گیاهی از جمله گلوکوزینولات و…
بیشتر بخوانید » -
خواص میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ
میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ حاوی خواص گوناگونی از قبیل آنتی اکسیدان ، ویتامین و مواد معدنی برای بدن…
بیشتر بخوانید » -
فواید سیب زمینی شیرین برای بدن انسان
سیب زمینی شیرین منبع خوبی از فیبر ، پتاسیم ، ویتامین ها و سایر مواد مغذی ضروری هستند. یک وعده…
بیشتر بخوانید » -
خواص فلفل دلمه ای
فلفل دلمه ای منبع سرشار از مواد مغذی با ارزش ، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند که وجود آنها…
بیشتر بخوانید » -
از سیر تا پیاز خواص سیر
مهمترین خاصیت سیر مربوط به آلیسین می باشد . آلیسین یک ترکیب طبیعی سولفوری و دارای خاصیت بی‌شماری از جمله…
بیشتر بخوانید »