علت وزوز گوش و نحوه درمان آن
وزوز گوش می تواند ناشی از عوامل شناخته شده مانند عفونت گوش , مصرف برخی از داروها و یا استرس ناشی شود و در برخی مواقع می تواند از اختلالات گوش داخلی و یا از آسیب سیستم عصبی مرکزی بوجود آمده باشد .
وزوز گوش چیست
وزوز گوش وضعیتی است که شما آگاهانه صداهایی را می شنوید که از هیچ منبع خارج از بدن سرچشمه نمی گیرد و به دو صورت ذهنی و عینی می باشد .
در صدای گوش ذهنی که رایج ترین نوع وزوز گوش است ؛ صدا فقط توسط خود شخص قابل شنیدن است و می تواند ناشی از مشکلاتی باشد که در گوش میانی ، داخلی و یا در سیستم عصبی شنوایی فرد مانند عصب هشتم بوجود آمده باشد .
در صدای گوش عینی که کمتر اتفاق می افتد پزشک متخصص هم با تجهیزات خاص صدا را می شنود که می تواند بر اثر مشکل عروق خونی باشد .
انواع صداهای گوش عبارتند از :
- صدای زنگ
- صدای باد
- صدای کولر در گوش
- صدای صوت
- صدای زمزمه در گوش
- وزوز گوش ( که صدای گوش مزمن شده می باشد )
علائم وزوز گوش
علائم وزوز گوش برای هر فرد متفاوت است . این صداها می تواند هر دو گوش و یا یکی از آنها را به صورت متناوب و یا مداوم تحت تاثیر قرار دهد . میزان صدا بسته به مزمن بودن بیماری و یا مسئله تاثیر گذاشته می تواند کم یا زیاد باشد . در برخی مواقع شدت صدا به میزانی بالا است که فرد مبتلا به درستی نمی تواند صدای محیط را درک کند .
وزوز گوش یک بیماری نیست بلکه علامتی است که در سیستم شنوایی ایجاد می شود و معمولا به خاطر یک بیماری اساسی دیگر مانند آسیب گوش یا اختلال در سیستم گردش خون می باشد .
در ادامه مقاله علت های متعدد وزوزگوش و نحوه انواع درمان روز این عارضه را بررسی خواهیم کرد .
شایع ترین علت وزوز گوش
یکی از شایع ترین دلایل بروز وزوز گوش صدمه به سلول های موئی در حلزون گوش داخلی است که به شنوایی کمک می کند . هم چنین هنگامی که به صورت طولانی مدت در معرض صداهای بلند قرار دارید و یا وقتی که یک صدای ناگهانی بلند مانند انفجار را می شنوید می تواند زمینه ساز وزوز گوش شود .
در ادامه به انواع بیماری ها و شرایطی که سبب وزوز گوش می شود اشاره شده است .
- انسداد گوش به دلیل جرم و یا ایجاد موم
- مشکلات گوش میانی مانند عفونت گوش و یا پارگی پرده گوش
- روند طبیعی پیری که باعث کم شنوایی می شود
- اختلال در عمکرد لوله استاش ( ناحیه شیپور استاش )
- بیماری منییر
- اختلالات تیروئید
- اختلالات مفصل گیجگاهی فکی (TMJ)
- دیابت
- آسیب دیدگی سر و گردن
- مشکلات گردش خون
- بیماری های قلبی و عروقی
- استرس و اضطراب
- بیماری otosclerosis که منجر به سفت شدن استخوانهای کوچک در گوش میانی می شود
- برخی داروهای خاص مانند آسپرین به ویژه هنگامی که با دوز بالا مصرف شود .
بیماری یا سندرم منییر می تواند باعث بروز وزوز در گوش فرد مبتلا شود . محققان تاکنون علت بروز این سندرم را کشف نکرده اند اما صدای وزوز , سرگیجه و حالت تهوع از نشانه های بیماری منییر می باشند . اگر از وزوز گوش رنج می برید باید از عادت های ناسالم مانند نوشیدن الکل ، سیگار ،نوشیدنی های کافئین دار و گوش دادن به صداهای بلند بدون گوش گیر اجتناب کنید .
درمان وزوز گوش
درمان قطعی برای وزوز گوش وجود ندارد . هدف از درمان این است که به شما کمک می کند تا میزان درک خود از صدا را مدیریت کنید . برخی از روش ها که می تواند به کاهش و تسکین آن کمک کند شامل موارد زیر است .
- سمعک ( با تکنولوژی تینیتوس ماسکر )
- درمان وزوز به روش بازآموزی (TRT)
- رفتار درمانی (CBT)
- داروهای ضداضطراب و ضد افسردگی
- درمان اختلالات و انسدادها
- ورزش
درمان اختلالات و انسدادها
یکی از ختلالات شایع که موجب صدای وزوز در گوش می شود انسداد لوله استاش در ناحیه شیپوراستاش می باشد که با علائمی مانند گرفتگی و کیپی گوش همراه خواهد بود . این اختلال با بر هم زدن تعادل هوا پشت پرده گوش و خارج آن سبب هل داده شدن پرده به طرف داخل گوش خواهد شد که در نهایت می تواند منجر به تولید صدایی بدون منبع خارجی در دستگاه شنوایی فرد شود .
سمعک ( با تکنولوژی تینیتوس ماسکر )
این نوع سمعک ها با قابلیت مدیریت تینیتوس ( وزوز گوش ) می باشند . روش کار مشخص است دستگاه کمک شنوایی با تکنولوژی تینیتوس ماسکر صداهایی با فرکانس های بالا تولید می کند که در هر فرد ممکن است متفاوت باشد و تعیین میزان فرکانس پس از آزمایشهای متفاوت بر عهده متخصص شنوایی و یا متخصص گوش و حلق و بینی می باشد که نهایتا منجر به مدیریت وزوز گوش می شوند .
درمان وزوز به روش بازآموزی (TRT)
خبر خوب این است که با استفاده از TRT می توان وزوز گوش را کنترل کرد که در حال حاضر بسیاری از شنوایی شناسان و متخصصین در سراسر دنیا از این روش درمانی با میزان موفقیت حدود ۸۰ درصد استفاده می کنند .
TRT روشی است که می تواند به فرد کمک کند تا به وزوز گوش خود عادت کند ؛ این یعنی رسیدن به این حالت ذهنی که دیگر پاسخ احساس منفی به وزوز گوش وجود ندارد .
رفتار درمانی (CBT)
وزوز گوش ممکن است باعث استرس در زندگی فرد شود . CBT یک روش موثر برای به حداقل رساندن تاثیرات وزوز بر زندگی روزمره می باشد .
در واقع در این روش به شما کمک می کند که به جای کاهش صدا بیاموزید که چگونه آن را بپذیرید که این کار با در ارتباط بودن با یک مشاور برای شناسایی و تغییر تفکر منفی میسر می شود .
داروهای ضداضطراب و ضد افسردگی
پزشک ممکن است مصرف دارو را به عنوان بخشی از درمان به شما توصیه کند که ممکن است علائم آزار دهنده وزوز گوش را تسکین دهد .
درمان اختلالات و انسدادها
وزوز گوش می تواند بر اثر تحریک سیستم شنوایی باشد . اگر این صداها به خاطر مشکل در مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) باشد ؛ حتما پزشک شما را برای درمان مناسب به یک متخصصص ارتودنسی یا دندان پزشک ارجاع می دهد .
تاثیر ورزش در مدیریت صدای وزوز
ورزش به طور چشمگیری به بهبود سلامتی کمک می کند .وزوز گوش با افسردگی ، اضطراب و کمبود خواب تشدید می شود که ورزش منظم کمک می کند تا بتوانید استرس را مدیریت کنید و بهتر بخوابید .
